Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 14,56g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: Winkler Nutrition Amino BCAA, Unimarc Media Palta, Tomates, Ideal Pan Pita Chia Linaza, Nescafé Tradición. Mittagessen: Coliflor, Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA, Té Supremo Te, Ideal Pan Pita Chia Linaza. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal, Traverso Pepinillos, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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