Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Трио, Кофе, Фруто Няня Молоко. Mittagessen: Мандарины, Банан, Пасеки Алтая Мёд Таёжный, Грецкие Орехи, Славная Коровка Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Крупяной Двор 3 Злака. Abendessen: Банан, Пасеки Алтая Мёд Таёжный, FITKIT Protein Cake Romovaya Baba. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Omega-3, FITKIT Protein Cake Honey Cream , Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Kotanyi Корица Молотая, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|