Kravushka's Notizen, 28 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
75,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1527 kcal Fett: 120,76g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 37,72g.   Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Кето Хлеб, Бекон (Жареный). Mittagessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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