Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Буженина Отварная, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес, Жако Зефир Классический. Abendessen: FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес, Norven Семга Холодного Копчения, Millennium Шоколад Чёрный с Лимоном(MILLENNIUM). Snacks/Sonstiges: Сто Пудов Отруби Овсяные, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Селянське Молоко 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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zelenerskaaoksana117's Gewichtsverlauf
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