Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 29,16g.
Frühstück: Сыр Гауда, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 9%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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