Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 105,82g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Сыр Мюнстер, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яичница, Рататуй. Mittagessen: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Салат Ромэн или Соз, Салат из Помидоров, Кабачковая Икра, Хреновина, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Аквамарин Печень Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|