Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Цикорий с Молоком, Сырок Творожный с Изюмом. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гармония Сметана 20%, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Вафли, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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