Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 135,08g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 276,77g.
Mittagessen: Dole 바나나칩, 밥, 톳나물, 무나물, 미역줄기볶음. Abendessen: 오뚜기 황도, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 엔제리너스 아이스크림와플, 삼겹살, 김치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 배, Wasa Sourdough Crispbread, 고구마, Dole 바나나칩, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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