Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Celery Juice, Watermelon. Mittagessen: Garlic + Honey Chicken, Stir fry noodle, Frankfurter or Hot Dog. Abendessen: WRP WRP Active Coco Splash. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Coconut Water. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dayswithyuni's Gewichtsverlauf
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