Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Lindt 엑설런스 다크 99%, Brazil Nuts, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Wasa Havre (Oat+Wheat) Crispnread (Correct Data), Philadelphia Light Cream Cheese. Mittagessen: Sticky Rice, Deep-Fried Pork Rinds, Thai Crispy Roll ทองม้วน, Ground Pork (Cooked), Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Som Tum (Thai Papaya Salad). Abendessen: Beef Broth (Home Recipe), Papaya, Deep-Fried Pork Rinds, Ground Pork (Cooked), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, 도가니, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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