Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Garlic , Shallots , Nasi Putih, Water , Sugar, Salt , Sesame Oil , Fish Sauce , Basil , Green Tomatoes, Onions , Indonesian Gurame Fish. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Fried Batter Dipped Eggplant, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pear. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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pamipams's Gewichtsverlauf
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