Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 107,06g | Eiw: 128,29g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Queso Panela, Lala Yoghurt con Fresa (125g), Jell-O Gelatina Light. Mittagessen: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Guacamole, Aguacate, Ceviche de Pescado, Pepino (con Cáscara), Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Habaneras Galletas Integrales, Queso Panela, Lala Leche Light, Sustituto de Crema (en Polvo). Abendessen: Habaneras Galletas Integrales, Bufalo Salsa para Botanas, Arroz Blanco, Jell-O Gelatina Light, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nestlé Leche en Polvo Carnation. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Zanck_08's Gewichtsverlauf
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