Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Чеснок, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Фруктовая Энергия Трио, Фруто Няня Молоко, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Мандарины, Славная Коровка Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пасеки Алтая Мёд Таёжный, Грецкие Орехи. Abendessen: Пасеки Алтая Мёд Таёжный, Коровкино Творог 2%, Банан. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee , Kotanyi Корица Молотая, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|