Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Котовскхлеб Хлеб Баварский с Отрубями, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб Баварский с Отрубями, Банан. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Abendessen: Яблочные Оладьи, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|