Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Clover Long Life Full Cream Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Woolworths Chunky Roasting Vegetables, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Clover Super M, Rooibos, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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