Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Chia Seed, Mangga, Lemon. Mittagessen: ayam teriyaki mira, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Lemonilo Kari Ayam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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