Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский , Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Геркулес Геркулес Монастырский , Куриная Грудка. Abendessen: Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: 4Life Финские Овсяные Отруби, Яичный Белок, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|