Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: KDV Карамель OPS! (Опс), Яшкино Конфеты Глэйс, Макдоналдс Яичница. Mittagessen: От Палыча Торт Наполеон, Гармония Сметана 20%, Постный Борщ, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Дикси Сербский Сыр Брынза, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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