Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Золотой Корешок Цикорий Растворимый, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Abendessen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Щуки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Power Pro Cube Zero , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|