Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Творог 9%. Mittagessen: Курага, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Сыр Сулугуни, Гороховый Суп. mehr...
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konstantes Gewicht
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airfert's Gewichtsverlauf
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