Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Чай с Молоком и Сахаром, Курдюк, Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Елена pustohay's Gewichtsverlauf
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