natalybta's Notizen, 29 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
54,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
944 kcal Fett: 34,24g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 102,72g.   Frühstück: Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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