Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 247,91g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Banana, Aia Cotolette di Filetti di Pollo, Despar Pane di Segale. Abendessen: Motta Panettone Gran Soffice, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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