Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1553 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Поджаренный Белый Хлеб, Простые Пельмени. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлебцы Зерновые, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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