Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 20,40g.
Frühstück: Berocca Effervescent Tablet, NPL Amino Burn. Mittagessen: Woolworths Boerewors, Egg (Whole) . Abendessen: Nola Mayonnaise, Lucky Star South African Sardines, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, PnP Fresh Cream. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jeannecahill's Gewichtsverlauf
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