Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Чудесный Край Геркулес . Mittagessen: Слада Зефир Классический, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Даренка Творог 7%, Йогурт Домашний, ВкусВилл Хурма, Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Bravolli 4 Риса Смесь, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Слада Зефир Классический, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|