Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 33,74g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Abendessen: Estrela do Oriente Damasco Seco, Sal, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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