Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 157,84g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Auricchio Provolone Piccante, Uovo. Abendessen: Certossa Gallette di Mais Bio, Auricchio Provolone Piccante, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Lidl Maxi Hamburger di Scottona. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coach_matb's Gewichtsverlauf
|