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Héél langzaam terug de goede richting uit......
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97,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 287,62g.
Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Tamara Confituur Light, Aldi Svelt Volgraanbrood, Ei. Snacks/Sonstiges: Ajuin, Carrefour Courgette, Pompoen, Portland Kippenbouillon, Aldi Svelt Volgraanbrood, Jupiler Pils, Suikerklontje, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Sandwich . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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