Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Huevo, Tomates, Mi Tierra Harina de Linaza, Mi Tierra Avena Integral, Selecta Harina Integral. Mittagessen: Coliflor, Kikkoman Salsa de Soya, Maizena Almidón De Maíz, Cebollin, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Lechuga. Abendessen: Tomates, Palta, Té Supremo Te, Selecta Harina Integral, Mi Tierra Avena Integral, Mi Tierra Harina de Linaza, Té Supremo Te. Snacks/Sonstiges: Cuisine & Co Pickles en Vinagre, Jumbo Pasas Rubias, Sabu Maní Tostado sin Sal, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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