Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar, Café. Mittagessen: Trevinho Danoninho. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Ovo Mexido, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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