Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 78,35g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Babi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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