Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 397,38g.
Frühstück: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Яблоко, Молочная Сказка Ряженка 4%. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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