Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 13,39g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Campuran Buah Kering, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Kellogg's Corn Flakes, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Onde Onde, Risoles, Keripik Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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