Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Сыр Домашний, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Кофе. Mittagessen: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), Омлет или Яичница, Вешенки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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aksinya_i's Gewichtsverlauf
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