Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Омлет или Яичница. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Abendessen: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Good Food Вишня Сушеная, Good Food Кедровый Орех, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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