Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Turkey Hill Egg Nog, Folgers Hazelnut Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Turkey Breast Meat . Abendessen: Turkey Breast Meat , Chicken Breast, Duck Meat , Merlot Wine, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Pecan Pie , Anheuser-Busch Natty Daddy. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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