Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 25,82g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Активиа Super Food Натуральный Биойогурт (Персик, Годжи, Гуава, Семена Базилика), Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Магнит Яблоко. Abendessen: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|