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Ł37 K40 U57.5 B100 T74
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Oskroba Piernik Staropolski , Jajko Sadzone, Balcerzak Szynka Gotowana, Kawa. Mittagessen: Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem . Abendessen: Dynia Piżmowa, Czerwone Wino Stołowe, Lovilio Burrata, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Sonstiges: Kawa, Oskroba Piernik Staropolski . mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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