Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Яблоко Желтое, Кофе, Хлеб Йодированный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло. Mittagessen: Бублик, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Хлеб Йодированный, Кубанская Буренка Сметана 25%, Щи с Курицей. Abendessen: Шебекинские Макароны Вареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Бублик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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