Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 15,68g.
Frühstück: الباذنجان المطبوخ, المراعي جبن شيدر, زبدة غير مملحة, البيض المقلي بدون دهن. Mittagessen: زبدة غير مملحة, المراعي جبن شيدر, الخس, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Abendessen: زبدة غير مملحة. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona sad's Gewichtsverlauf
|