Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая. Mittagessen: Vego Долма Вегетарианская. Abendessen: Морковь по-Корейски, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Зефир, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|