Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Café, Bonduelle Guisantes al Natural, Aldelis Pechuga de Pollo al Natural. Mittagessen: Almendras, Hacendado Albóndigas de Bacalao, Lentejas con Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Martini Vermouth, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. Abendessen: Haribo Gominolas , Zoco Pacharán, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gambas Plancha, Rebanadas de Jamón, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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