Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 2,23g.
Frühstück: Coconut Oil. Mittagessen: Coconut Oil. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Egg. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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