Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 269,33g.
Frühstück: Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cranberry Salad (Congealed), Lemon, Trail Mix - peanuts, almonds, raisins and M&Ms, Cheddar Chowder. Abendessen: Cheddar Chowder. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|