Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Nescafe Gold, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Pasta Mania Спиральки. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Дикси Поджарка Традиционная. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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