SchokBrauni's Notizen, 30 Nov 19

На улице мрак,дождь,слякоть.Погода нагнетает.Не хватает солнца.Но я то в секте.Моя секта,состоит из предводителя и остальных.И всё это один человек -Я))моя философия,что то смешанное из методов Сильва и симорона.И это работает)Ходила сегодня шопиться.Пешкарусом.С каждым шагом я стройнею,молодею и худею.))Солнца нет и не беда.Улыбаюсь.есть вода)))
86,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2019:
1168 kcal Fett: 54,96g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 115,91g.   Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Солянка. Abendessen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Фундук, Миндаль, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
2631 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Аххах)Помнится случай был.Иду такая вся.не не в долче и габана.Но хорошо так иду.мечтаю.Позитивирую.и вдруг,ощущаю ,что скидываю.Грамм так 400.Во,думаю,сила самовнушения то!и загордилась так,словно я Онего переплыла ,без ласт и резиновой шапочки))Но тут,тут..я поняла,что отстегнулся ремень на рюкзаке,и болтается мой 400сот граммовый рюкзачок где то в районе моего "карданного вала",и вот вот упадет)) 
30 Nov 19 vom Mitglied: SchokBrauni
Если бы рюкзачок был бы парашютом,то я была бы бомбой?))ага.тогда со мной можно было бы завоевать, ну может не америку.Но Зимбабве,точно)).Но,пока не предлагай этот план в мин оборону) 
30 Nov 19 vom Mitglied: SchokBrauni
ТЫ просто гений!и стратегически опасен)ведь действителтно,ползая несколько часов по земле,огороду,если приложить ухо к земле(главное потом не забыть его поднять),можно услышать ,как кричат кроты на ломанном немецком, о том что наступил апокалипсис и "мы все умрем")).можно по весне начинать предлагать услуги дачникам) 
30 Nov 19 vom Mitglied: SchokBrauni
😁хорошо) 
30 Nov 19 vom Mitglied: SchokBrauni

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SchokBrauni's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.