Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 29,64g.
Frühstück: Shirataki Mie Kering, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Putih Telur Matang, Telur Puyuh, Ellenka Fiber Creme, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado, Sasa Santan Kelapa, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lailanhf's Gewichtsverlauf
|