Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 119,29g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Белорусское. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гродфуд Тушенка Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Белорусское. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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