Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
108,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2019:
1329 kcal Fett: 92,33g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 16,87g.   Frühstück: Yeşil Zeytin, Pastırmalı Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Tavuk Bage Eti ve Derisi. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Viski. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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